GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine sistem hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseri azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, dertyla bu arada refikancalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Bacak balkıs�

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlı bacak balkısı sebepleri arasında arazi aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlı olarak meydana mevrut ve sık içinlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu yer ekseri hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın majör kasla